UK
    bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false)
  • Ср

    01

    Провал через 3 дня

  • Пт

    03

    Провал через 1 день

  • Сб

    04

    Провал

  • Нд

    12

    Провал через 7 днів

  • Пн

    13

    Провал

  • Вт

    14

    Провал

  • Чт

    16

    Провал через 1 день

  • Нд

    09

    Провал через 23 дня

  • Вт

    06

    Провал через 4 дня

  • Ср

    07

    Провал

  • Пн

    12

    Провал через 4 дня

  • Вт

    13

  • Ср

    14

  • Чт

    15

  • Пт

    16

  • Сб

    17

  • Нд

    18

  • Пн

    19

  • Вт

    20

  • Ср

    21

  • Чт

    22

  • Пт

    23

  • Сб

    24

  • Нд

    25

  • Пн

    26

  • Вт

    27

  • Ср

    28

  • Чт

    29

  • Пт

    30

  • Сб

    31

  • Нд

    01

  • Пн

    02

  • Вт

    03

  • Ср

    04

  • Чт

    05

  • Пт

    06

  • Сб

    07

  • Нд

    08

  • Пн

    09

  • Вт

    10

  • Ср

    11

  • Чт

    12

  • Пт

    13

  • Сб

    14

  • Нд

    15

  • Пн

    16

  • Вт

    17

  • Ср

    18

  • Чт

    19

  • Пт

    20

  • Сб

    21

  • Нд

    22

  • Пн

    23

  • Вт

    24

  • Ср

    25

  • Чт

    26

  • Пт

    27

  • Сб

    28

  • Нд

    29

  • Пн

    30

  • Вт

    01

  • Ср

    02

  • Чт

    03

  • Пт

    04

  • Сб

    05

  • Нд

    06

  • Пн

    07

  • Вт

    08

  • Ср

    09

  • Чт

    10

  • Пт

    11

Автор мети

liksidig

Росія

28 Рік / року / років

Надіслати повідомлення

Додати у друзі

Загальна

|Привычка| Два месяца без соцсетей

Нет какой-то сильной зависимости от соцсетей, но периодически зависаю от безделья и скуки. Попробую изолироваться от ряда соцсетей на два месяца, дабы более эффективно выполнять другие цели.

Ограничить полностью: твич, твиттер, инстаграм.

Ограничить частично: ютуб (только учебное + 30 мин любой тематики в день).

 Критерій завершення

✔ Закрепить привычку

  • 1128
  • 27 квітня 2019, 12:28


Мета у складі групи

Ограничение соцсетей

  • 590

    участників

  • 673

    цілі

Висновок

49день
liksidig14 черв 2019, 14:03

Это была очень полезная цель, даже несмотря на то что я ее провалила.

Щоденник мети

529день
liksidig6 жовт 2020, 06:30

Попробуем снова. Это то, что мне сейчас надо.

47день
liksidig12 черв 2019, 12:03

В последний раз провалилась по глупой причине. Отчасти из-за влияния друзей. Один день провела в "запрещенных" соцсетях, но удовлетворения никакого не получила. Теперь серьезно, еще один провал - завершаю цель.

40день
liksidig5 черв 2019, 14:28

Треть пути пройдена!

13день
liksidig9 трав 2019, 22:12

Убираю ограничение на смарт и доп.привычку на телефон, так как:

  • в телефоне больше не сижу особо. Либо замеряю время за работой, либо в дороге пользуюсь изредка.
  • на смарт нужно заходить чаще, чтобы корректировать расписание в планнере и отмечать выполненные пункты (иначе забиваю этим мозг).

Все остальное без изменений.

Очень сильно начала ценить время, что провожу на ютубе, и теперь не трачу его впустую. Да и в целом начала ценить время =)

4день
liksidig30 квіт 2019, 11:27

Пока все отлично.

Впервые истратила допустимое время на ютубе, и то 24 минуты из 30.

Самое трудное - дополнительная привычка. Все очень зависит от того, как я проснулась.

Показати тільки записи автора

Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь

Мы поможем вам ее достичь!

310 000

единомышленников

инструменты

для увлекательного достижения

Присоединиться
Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?
Налаштування

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Эта функция доступна только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно,
пригласив 3 друзей на SmartProgress

Запросити друзів

Командна
мета

Придбати PRO-аккаунт

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель
Александр П
Seamny
Crazyberry
Маке
Artem
Seamny
Seamny
ProSelf
Маке