Генеральная уборка
В моей жизни накопилось слишком много лишнего. Книги, сериалы, хобби, люди. Я слишком много покупаю, хотя потребляю очень-очень мало. Я уже не могу четко сказать, что на самом деле меня радует, и что я на самом деле хочу. Я хочу все и немножко больше, но когда я получаю это «все», я не знаю, что с ним делать, кроме как начать хотеть что-то другое.
1. Я покупаю слишком много еды. Я покупаю больше, чем физически могу съесть. То есть я выкидываю (!) еду. Я покупаю какую-нибудь потрясающую приправу или топпинг, а потом он летит, испортившийся, в мусорное ведро, потому что я его даже не открыла.
Цель: не покупать столько, что не знаешь, куда это деть. Держать список с продуктами. Если уж купила что-то новое, то съедать сразу.
2. У меня залежи непрочитанных книг. Я хочу их прочитать или избавиться от них. Я уже перестала покупать все вышедшие новинки, стала составлять списки, что хочу, заранее. У меня даже пропало чувство, что я ограничиваю себя. В общем, разобрать эту груду.
Цель: прочитать книги. Сделать выводы по авторам. Понять, что пошло в копилку и затронуло душу, а что можно спокойно вычеркнуть. Упорядочить процесс подбора книг.
3. Сериалы. Все подробно описано в соответствующей цели.
4. Квартира. Книги, коллекционные фигурки, старая техника, старая посуда. К тому же мы с мужем недавно переехали и от предыдущих хозяев нам достался захламленный балкон. Это все нужно разобрать, что-то выбросить, чему-то определить место.
5. Одежда. У меня много одежды, которая мне не нравится, но она хорошая и мне жалко ее выбрасывать. Мне сложно ее хранить, потому что вещей слишком много. Тот же самый принцип: разобрать, выбросить, определить место. Докупить то, чего не хватает. Озаботится средствами ухода за обувью.
6. Лишний вес. Интересно, а его можно сюда вписать? Мне почему-то кажется, что здесь есть какая-то связь.
Теперь по ограничениям:
- Если я что-то покупаю, я должна четко объяснить самой себе, зачем мне это нужно. Если я куда-то иду, принцип тот же.
- Списки продуктов! Самое обидное – выбрасывать мясо, которое не съели или которое испортилось.
- Не ходить на встречи, потому что позвали. Я хочу получать хоть какое-то удовольствие от социальной активности. У меня сейчас есть среди знакомых люди, с которыми мне скучно, с которыми мало точек соприкосновения, но я с ними общаюсь и дружу, потому что так надо и вроде бы престижно, если у тебя много знакомых.
- Не пытаться делать больше, чем я могу. Я не могу физически ходить на все премьеры, на все спектакли, на все концерты. Заниматься растяжкой и силовыми. Читать большую часть новинок. Перечитать всю классику. Ходить в три секции и на все спектакли. Мне нужно выбирать. Самое интересное, самое нужное.
Может быть, так я смогу сказать, что мне нравится по-настоящему?
Goal Accomplishment Criteria
я выполнила все пункты
Personal resources
Время, желание, силы
Goal ecological compatibility
я потерялась и хочу найтись
-
Ванная
Выбросить всю старую косметикуПосмотреть, что осталось от предыдущих владельцев под ванной (какие-то банки, плитка и т.д.)Определится со днями стиркиРассортировать лекарства (выбросить лишнее) -
Кухня
Выбросить пакет с пакетами внутри пакета с пакетамиРазобраться со старыми вилками и ложкамиВнимательней относиться к контейнерамРазобрать шкафчикПересчитать тарелки, выбросить или подарить ненужные -
Зимние вещи
Постирать мамины
Постирать свой пуховик
Вымыть всю зимнюю обувь
Убрать все на новые места хранения
-
Выстроить рутину
- определиться со днями стирки (да, опять)
- когда лучше готовить еду (сразу послед прихода с работы, вечером, вообще утром?)
- полчаса уборки в день
- как и когда мыть полы? (привыкла их мыть каждый день, но не успеваю)
- сделать стикеры для всех полок вещей в шкафах
- определиться с закупкой крупы, мяса и прочего-прочего
- определиться с закупкой ежедневных продуктов
-
хобби
- шитье (когда вообще?)
- музыка (было бы неплохо хотя бы пару-тройку раз в неделю)
- растяжка (тут вообще все плохо - не влезает)
- чтение/игры/книги (хоть по полчасика в день)
- 1033
- 29 April 2019, 17:11
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
Similar goals
-
Генеральная уборка
from Мария
-
-
Генеральная уборка
from Виктор
-