1

Step 1

⊱INHALE⊶EXHALE⊰

2

Step 2

Вешу 59 кг

14 May—17 May

3

Step 3

Вешу 58 кг

18 May—31 May

4

Step 4

Вешу 57 кг

02 June—16 June

5

Step 5

Групповая цель "Завоёвываем энергию"

6

Step 6

Вешу 56 кг

17 June—01 July

7

Step 7

Вешу 55 кг

01 July—15 July

8

Step 8

Питание и упражнения

9

Step 9

Вешу 54 кг

16 July—29 July

10

Step 10

Вешу 53 кг! - Ура!

23 August—30 August

11

Step 11

А-ну поднатужимся - Вешу 52 кг!

30 September—07 October

1

Step 1

⊱INHALE⊶EXHALE⊰

5

Step 5

Групповая цель "Завоёвываем энергию"

8

Step 8

Питание и упражнения

2

Step 2

Вешу 59 кг

14 May—17 May

3

Step 3

Вешу 58 кг

18 May—31 May

4

Step 4

Вешу 57 кг

02 June—16 June

6

Step 6

Вешу 56 кг

17 June—01 July

7

Step 7

Вешу 55 кг

01 July—15 July

9

Step 9

Вешу 54 кг

16 July—29 July

10

Step 10

Вешу 53 кг! - Ура!

23 August—30 August

11

Step 11

А-ну поднатужимся - Вешу 52 кг!

30 September—07 October

14 May 2019 29 March 2020
Goal completed 28 March 2020

Goal author

Innessa

Australia, Brisbane

4 years old

Health

В здоровом теле здоровый дух

Последнее время настолько фоксируюсь на учёбе и работе, что совершенно забросила сферу "Красота и здоровье". Пора восстановить балланс и заняться телом и душой.

 Goal Accomplishment Criteria

Душа поёт, а тело пляшет :) Вешу 52 кг.

  1. ⊱INHALE⊶EXHALE⊰

    Спонтанно добавилась в эту программу. Не знаю, чего ожидать. Но любопытно. Может вдохновит на что-нибудь. Люблю узнавать новое.

  2. Вешу 59 кг

  3. Вешу 58 кг

  4. Вешу 57 кг

  5. Групповая цель "Завоёвываем энергию"

    Один в поле не воин. Добавилась в групповую цель. Будем бороться за энергию ;)

  6. Вешу 56 кг

  7. Вешу 55 кг

  8. Питание и упражнения

    Сделать себе режим питания и упражнений и следовать.

  9. Вешу 54 кг

  10. Вешу 53 кг! - Ура!

  11. А-ну поднатужимся - Вешу 52 кг!

  • 1117
  • 14 May 2019, 10:06
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?