Нет ВК, инст и youtube Трекер настроения

Долго думала над следующим челленджем, пыталась понять, что именно мне нужно и будет актуальным.

Решила до 31 мая отказаться от инстаграмма, вконтакте, youtube.
Так как хочу немного очистить сознание и посмотреть как будет меняться мое настроение.

Буду отмечать общий уровень энергии и направленность эмоций каждый день. Потом отпишу сюда полный отчет. Приступаю с 13 мая.

Вокруг меня очень много информационных потоков и я хочу ограничить часть каналов, чтобы они меня не перегружали.
Сосредоточиться на работе и на дополнительных рабочих проектах.

Плюс, есть теория, что постоянное сравнение с другими людьми делает нас несчастнее, ведь никто не делится негативными ситуациями в соц. сетях.

Вот и проверим.

Let the challenge begin.