bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(true) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false)
  • Пт

    17

    Провал через 4 дня

  • Нд

    19

    Провал через 1 день

  • Пн

    20

    Провал

  • Вт

    21

    Провал

  • Чт

    23

    Провал через 1 день

  • Пт

    24

    Провал

  • Сб

    25

    Провал

  • Нд

    26

    Провал

  • Пт

    01

    Провал через 15 днів

  • Сб

    02

    Провал

  • Нд

    03

  • Пн

    04

  • Вт

    05

  • Ср

    06

  • Чт

    07

  • Пт

    08

  • Сб

    09

  • Нд

    10

  • Пн

    11

  • Вт

    12

  • Ср

    13

  • Чт

    14

  • Пт

    15

  • Сб

    16

  • Нд

    17

  • Пн

    18

  • Вт

    19

  • Ср

    20

  • Чт

    21

  • Пт

    22

  • Сб

    23

  • Нд

    24

  • Пн

    25

  • Вт

    26

  • Ср

    27

  • Чт

    28

  • Пт

    29

  • Сб

    30

  • Нд

    31

  • Пн

    01

  • Вт

    02

  • Ср

    03

  • Чт

    04

  • Пт

    05

  • Сб

    06

  • Нд

    07

  • Пн

    08

  • Вт

    09

  • Ср

    10

  • Чт

    11

  • Пт

    12

  • Сб

    13

  • Нд

    14

  • Пн

    15

  • Вт

    16

  • Ср

    17

  • Чт

    18

  • Пт

    19

  • Сб

    20

  • Нд

    21

  • Пн

    22

  • Вт

    23

  • Ср

    24

  • Чт

    25

  • Пт

    26

  • Сб

    27

  • Нд

    28

  • Пн

    29

  • Вт

    30

  • Ср

    01

  • Чт

    02

  • Пт

    03

  • Сб

    04

  • Нд

    05

  • Пн

    06

  • Вт

    07

  • Ср

    08

  • Чт

    09

  • Пт

    10

  • Сб

    11

  • Нд

    12

  • Пн

    13

  • Вт

    14

  • Ср

    15

  • Чт

    16

  • Пт

    17

  • Сб

    18

  • Нд

    19

  • Пн

    20

  • Вт

    21

  • Ср

    22

  • Чт

    23

  • Пт

    24

  • Сб

    25

  • Нд

    26

  • Пн

    27

  • Вт

    28

  • Ср

    29

  • Чт

    30

  • Пт

    31

  • Сб

    01

  • Нд

    02

  • Пн

    03

  • Вт

    04

  • Ср

    05

  • Чт

    06

  • Пт

    07

  • Сб

    08

  • Нд

    09

  • Пн

    10

  • Вт

    11

  • Ср

    12

  • Чт

    13

  • Пт

    14

  • Сб

    15

  • Нд

    16

  • Пн

    17

  • Вт

    18

  • Ср

    19

  • Чт

    20

  • Пт

    21

Автор мети

Юлия Пальченко

Росія, Белгород

37 Рік / року / років

Надіслати повідомлення

Додати у друзі

Загальна

банально 6000-10 000 шагов в день

я нахожусь на пути стройности и формирования привычек. на май ставила себе цель 8 000 шагов в день но не выполняю. Решила выделить эту цель в отдельную.

1. ходить пешком на обеденном перерыве в парке.

2. по возможности ходить 2-3 раза в неделю пешком на работу.

3.в дни когда я не занимаюсь в тренажерке ходить пешком после работы.

 Критерій завершення

пока незнаю

 Особисті ресурси

желание быть активной и стройной

  • 1050
  • 13 травня 2019, 09:44


Мета у складі групи

Управление временем

  • 3748

    участників

  • 6325

    цілей
Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?
Налаштування

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Эта функция доступна только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно,
пригласив 3 друзей на SmartProgress

Запросити друзів

Необмежена
кількість цілей

Придбати PRO-аккаунт

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель