Личностный рост
Медетация
Моя проблема заключаеться в том , что я не могу уснуть по ночам.
И я думаю что медитация мне в этом поможет.
Каждый день перед сном медетировать 10 минут и пробывать раслабиться а потом спать.
- 1914
- 23 января 2014, 18:21
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением