Вставать каждый день в 9 утра.

Мой режим дня пошел в разнос. Ложусь очень поздно, просыпаюсь нехотя. То в 11 утра, то час дня, то в 2 часа дня.

С таким режимом трудно систематизировать жизнь и достигать каких либо целей. К тому же психика человека начинает отдыхать с 22:00, а я ложусь в 3-5 утра. Когда просыпаешься в 14:00, то в себя приходишь к 15:30. Люди через 2 часа заканчиваются свою работу, а я только намечаю планы на день. Хватит! Дальше это продолжаться не может!

Пора привести свою жизнь в порядок!