Goal abandoned
The author does not write in the goal 5 years 5 months 10 days
Легкий старт, для большего движения. (Основная цель)
Начать действовать!
Сила воли, это конечный ресурс!
Каждый из нас.
Все чаще думаю, что я из тех людей, которые много говорят и мало делают. В голове появляются грандиозные идеи. И вроде ты знаешь, что тебе делать. Потратил время на планирование и организацию. Начинаешь работать над этим и все! Резко это забрасываешь и вспоминаешь только спустя недели, а то и месяцы. А что происходит? В моем случае, происходит то, что я много на себя беру. И это забавно! Как я умудряюсь соглашаться на такой тяжелый путь, ведь я не предполагаю, что остановлюсь. К примеру: Есть цель пробежать марафон, и как только начал потихоньку к нему подготавливаться, перестал бегать вообще! После такого становится сложно.
Мы лучше, если учимся на ошибках!
Другой метод.
И только сейчас я понял, что самый быстрый способ, это идти маленькими шагами. Что я и собираюсь делать! Возьму те-же планы, но на этот раз не буду задирать планку слишком высоко. Есть повод улыбнуться♥. Правда, это на первое время, чтоб появились начальные полноразмерные результаты. В этот раз будет не марафон, а 10 км, следом полумарафон и только потом марафон. Уверен, так будет лучше. Так-же хочу сказать, что это работает не везде. Если брать писание, то там проще работать взахлеб. Попробуем другой метод!
Делай для результата!
Причина.
Сегодня примерно в 4:00, вышел на улицу прогуляться, без какой на то ни было причины. Сел в парке и начал заполнять собственный дневник. И понял. Пора! Теперь, это отправная цель. От нее буду шагать маленькими шагами.
Если ты бросаешь курить, то этот день не сегодня!
______________________________________________________
Конец первой части
Это первая часть цели. От нее будут ветвится другие. Как только эта цель подойдет к концу. Она будет переименована. Критерий завершения изменится. Картинка изменится. Группа цели изменится. Появиться текст ниже. Текст сверху останется неизменным (возможна корректировка или дополнение).
______________________________________________________
Goal Accomplishment Criteria
Эта цель будет считаться завершенной, когда я почувствую, что перестал тратить время в пустую!
Personal resources
Желание достичь большего и собственная дисциплина.
Goal ecological compatibility
Да я хочу этого! Считаю это первым шагом на пути к успеху. Уверен, что в этот раз все получится.
-
Создать отдельную цель, для планирования.
-
Бросаем курить! (1 Этап)
-
Осталось 20 сигарет!
-
Осталось 19 сигарет!
-
Осталось 18 сигарет!
-
Осталось 17 сигарет!
-
Осталось 16 сигарет!
-
Осталось 15 сигарет!
-
Осталось 14 сигарет!
-
Осталось 13 сигарет!
-
Осталось 12 сигарет!
-
Осталось 11 сигарет!
-
Осталось 9 сигарет!
-
Осталось 8 сигарет!
-
Осталось 7 сигарет!
-
Осталось 6 сигарет!
-
Осталось 5 сигарет!
-
Осталось 4 сигареты!
-
Осталось 3 сигареты!
-
Осталось 2 сигареты!
-
Осталось 10 сигарет!
-
Начало - Бросаем курить! (2 Этап)
-
Осталось 1 сигарета!
-
-
Пора с головой уйти в письмо!
-
Бросаем курить! (2 этап)
-
Цель планировщик!
-
Создать: Цель - Бросаем курить!
-
Создать: Цепочку целей - Путь к Марафону!
-
Создать: Цель - Пишем книгу стабильно!
-
Создать: Цель - Изучение английского!
-
Создать: Цель - Карьера дизайнера!
-
Создать: Цель - Получить военный билет, цель накопление!
-
-
Путь к 10 км!
-
НА СТАРТ
-
ВОССТАНОВИТЕЛЬНАЯ ПРОБЕЖКА
-
ТЕСТ-ПРОБЕЖКА
-
ВОССТАНОВИТЕЛЬНАЯ ПРОБЕЖКА
-
ВОССТАНОВИТЕЛЬНАЯ ПРОБЕЖКА
-
ДЛИННАЯ ПРОБЕЖКА
-
///ДЕНЬ ОТДЫХА///
-
БОДРЫЙ ТЕМП
-
ВОССТАНОВИТЕЛЬНАЯ ПРОБЕЖКА
-
ВОССТАНОВИТЕЛЬНАЯ ПРОБЕЖКА
-
СКОРОСТЬ
-
ВОССТАНОВИТЕЛЬНАЯ ПРОБЕЖКА
-
ДЛИННАЯ ПРОБЕЖКА
-
///ДЕНЬ ОТДЫХА///
-
ВОССТАНОВИТЕЛЬНАЯ ПРОБЕЖКА
-
ВОССТАНОВИТЕЛЬНАЯ ПРОБЕЖКА
-
///ДЕНЬ ОТДЫХА///
-
ВОССТАНОВИТЕЛЬНАЯ ПРОБЕЖКА
-
ДЛИННАЯ ПРОБЕЖКА
-
ТЕСТ-ПРОБЕЖКА
-
БОДРЫЙ ТЕМП
-
///ТРЕНИРОВКА NTC///
-
ВОССТАНОВИТЕЛЬНАЯ ПРОБЕЖКА
-
СКОРОСТЬ
-
///ДЕНЬ ОТДЫХА///
-
ВОССТАНОВИТЕЛЬНАЯ ПРОБЕЖКА
-
ВОССТАНОВИТЕЛЬНАЯ ПРОБЕЖКА
-
ВОССТАНОВИТЕЛЬНАЯ ПРОБЕЖКА
-
///ДЕНЬ ЗАБЕГА///
-
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
