1

Этап 1

составление меню с вечера

1

Этап 1

составление меню с вечера

04 июня 2019 05 июля 2019
Цель просрочена на 1998 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 5 лет 6 месяцев 18 дней

Общая

отказаться от хлеба, сахара, мяса

1. составляю меню на каждый день.

2. просчитываю каллории и бжу. ставлю 1100 ккал в день

3.пью каждый день утром 1 литр подсолённой воды

4. пью в течении дня горячую воду с лимоном 2 литра

5. не ем мясо, сахар, кофе, чай, мучные изделия.

 Критерий завершения

я ем всё кроме хлеба, сахара, мяса

  1. составление меню с вечера

    1. составляю меню, просчитываю кбжу, готовлю еду на день вечером

  • 504
  • 04 июня 2019, 11:31
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?