Goal abandoned
The author does not write in the goal 5 years 5 months 15 days
General
Увеличить мышечную массу с максимально наименьшим набором жира, без увеличение талии в размере.
Мой вес составляет 66,6 кг. - до 31 декабря 2019 г. хочу набрать мышечную массу до 72 кг. с максимально наименьшим набором жира, без увеличение талии в размере, почти. Немного всё равно она конечно увеличится скорее всего, потому что ровно держать очень сложно, но по максимум держать её почти на одном уровне это вполне реально.
Goal Accomplishment Criteria
Увеличил мышечную массу до 72 кг. размер талии не превышает более 86 см.
Personal resources
Время
Goal ecological compatibility
Классно выглядеть
-
Увеличил мышечную массу до 72 кг.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
