Мета закинута
Автор не відписував в цілі 5 років 5 месяців 14 днів
Загальна
Увеличить мышечную массу с максимально наименьшим набором жира, без увеличение талии в размере.
Мой вес составляет 66,6 кг. - до 31 декабря 2019 г. хочу набрать мышечную массу до 72 кг. с максимально наименьшим набором жира, без увеличение талии в размере, почти. Немного всё равно она конечно увеличится скорее всего, потому что ровно держать очень сложно, но по максимум держать её почти на одном уровне это вполне реально.
Критерій завершення
Увеличил мышечную массу до 72 кг. размер талии не превышает более 86 см.
Особисті ресурси
Время
Екологічність мети
Классно выглядеть
-
Увеличил мышечную массу до 72 кг.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
