Общая
Сделать данк на стандартное баскетбольное кольцо
Сейчас могу лишь коснуться кольца кончиками пальцев, думаю для данка не хватает около 25 см прыжка, соответственно его надо доразвить, чтобы успешно выполнить данную цель.
Стандартная высота кольца 3 метра и 5 см
Мой рост 188 см
Критерий завершения
Снятое видео с моим чистым данком (без читов)!
Личные ресурсы
Три-четыре месяца, могу играть/тренироваться через каждые два-три дня вечером
Экологичность цели
Давнее желание, много удовольствия получаю от забрасывания мяча в кольцо ниже, теперь хочется чтобы свершилось данное в "честное" кольцо
-
Купить кроссовки
-
Тренировки
-
Улучшение техники прыжка
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
