1

Этап 1

Неделя

2

Этап 2

Месяц

3

Этап 3

100 дней

1

Этап 1

Неделя

2

Этап 2

Месяц

3

Этап 3

100 дней

13 июня 2019 05 января 2020
Цель завершена 4 января 2020

Автор цели

Здоровье

Трезвая жизнь

Сегодня 15 сентября 2019.

Скоро 30 и я терпел неудачу в многочисленных попытках вести трезвую жизнь. Раз за разом я пробовал снова. Я не отчаиваюсь, потому что так было и с никотином (в итоге мне удалось). Между новыми попытками проходило все меньше времени, из-за неудач моё желание только укреплялось. То же происходит с употреблением спиртного.

Сейчас я не нахожу удовольствия от приёма алкоголя. Отдаю себе отчёт, что хочу избавиться от зависимости.

Причину неудач на текущий момент я вижу в том, что переставал изучать влияние алкоголя, думал что уже все позади и когда приближался срыв моё внимание было ослаблено. Я воспринимал симптомы отвыкания за собственные мысли и сдавался.

Теперь я намерен серьёзно изучать этот вопрос, отнестись к трезвости не как к очередной цели, но как к образу жизни. Сделать это приоритетом.

 Критерий завершения

Трезвость всю жизнь. Цель закрою через 100 дней.

 Личные ресурсы

Твердая позиция

 Экологичность цели

Я хочу сам управлять своей жизнью

  1. Неделя

  2. Месяц

  3. 100 дней

  • 1046
  • 13 июня 2019, 14:30
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?