1

Step 1

Неделя

2

Step 2

Месяц

3

Step 3

100 дней

1

Step 1

Неделя

2

Step 2

Месяц

3

Step 3

100 дней

13 June 2019 05 January 2020
Goal completed 4 January 2020

Goal author

Степан

Russia, Хабаровск

32 years old

Health

Трезвая жизнь

Сегодня 15 сентября 2019.

Скоро 30 и я терпел неудачу в многочисленных попытках вести трезвую жизнь. Раз за разом я пробовал снова. Я не отчаиваюсь, потому что так было и с никотином (в итоге мне удалось). Между новыми попытками проходило все меньше времени, из-за неудач моё желание только укреплялось. То же происходит с употреблением спиртного.

Сейчас я не нахожу удовольствия от приёма алкоголя. Отдаю себе отчёт, что хочу избавиться от зависимости.

Причину неудач на текущий момент я вижу в том, что переставал изучать влияние алкоголя, думал что уже все позади и когда приближался срыв моё внимание было ослаблено. Я воспринимал симптомы отвыкания за собственные мысли и сдавался.

Теперь я намерен серьёзно изучать этот вопрос, отнестись к трезвости не как к очередной цели, но как к образу жизни. Сделать это приоритетом.

 Goal Accomplishment Criteria

Трезвость всю жизнь. Цель закрою через 100 дней.

 Personal resources

Твердая позиция

 Goal ecological compatibility

Я хочу сам управлять своей жизнью

  1. Неделя

  2. Месяц

  3. 100 дней

  • 512
  • 13 June 2019, 14:30
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?