Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 5 лет 5 месяцев 6 дней
Общая
похудеть на 10 кг
правильное питание
минимизировать употребление сладкого
питье воды от 1,5 л
легкий ужин
не есть после 20.00
Критерий завершения
58кг
Личные ресурсы
абонемент в спортзал и бассейн
Экологичность цели
так буду чувствовать себя комфортней ,легче ,УВЕРЕННЕЙ + в свадебном платье хорошо смотреться
-
начальный ( самый сложный) 68
продержаться 2 недели на правильном питании
-
65
-
63
-
60
-
58
-
пп
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
