Мета закинута
Автор не відписував в цілі 6 років 2 месяця 21 день
Загальна
похудеть на 10 кг
правильное питание
минимизировать употребление сладкого
питье воды от 1,5 л
легкий ужин
не есть после 20.00
Критерій завершення
58кг
Особисті ресурси
абонемент в спортзал и бассейн
Екологічність мети
так буду чувствовать себя комфортней ,легче ,УВЕРЕННЕЙ + в свадебном платье хорошо смотреться
-
начальный ( самый сложный) 68
продержаться 2 недели на правильном питании
-
65
-
63
-
60
-
58
-
пп
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
