Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 10 лет 10 месяцев 24 дня
Здоровье
Бросить курить
Первый шаг к более здоровому образу жизни.
Критерий завершения
Я не курю на протяжении трех месяцев.
-
Начать читать книгу Аллана Карра.
-
Уменьшить количество сигарет до трех в день.
![]()
-
Избавиться от вещей напоинающих о курении.
-
Отказаться от сигарет полностью.
-
Заменить перекуры на гимнастику.
![]()
-
Учиться правильному дыханию.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
