1

Step 1

Начать читать книгу Аллана Карра.

27 January—02 February

2

Step 2

Уменьшить количество сигарет до трех в день.

27 January—02 February

3

Step 3

Избавиться от вещей напоинающих о курении.

03 February—03 February

4

Step 4

Отказаться от сигарет полностью.

03 February—09 February

5

Step 5

Заменить перекуры на гимнастику.

Start date: 03 February

6

Step 6

Учиться правильному дыханию.

Start date: 03 February

1

Step 1

Начать читать книгу Аллана Карра.

27 January—02 February

3

Step 3

Избавиться от вещей напоинающих о курении.

03 February—03 February

4

Step 4

Отказаться от сигарет полностью.

03 February—09 February

2

Step 2

Уменьшить количество сигарет до трех в день.

27 January—02 February

5

Step 5

Заменить перекуры на гимнастику.

Start date: 03 February

6

Step 6

Учиться правильному дыханию.

Start date: 03 February

26 January 2014

Goal abandoned

The author does not write in the goal 10 years 4 months 5 days

Goal author

Health

Бросить курить

Первый шаг к более здоровому образу жизни.

 Goal Accomplishment Criteria

Я не курю на протяжении трех месяцев.

  1. Начать читать книгу Аллана Карра.

  2. Уменьшить количество сигарет до трех в день.

  3. Избавиться от вещей напоинающих о курении.

  4. Отказаться от сигарет полностью.

  5. Заменить перекуры на гимнастику.

  6. Учиться правильному дыханию.

  • 1406
  • 26 January 2014, 11:33
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?