1

Etapa 1

Начать читать книгу Аллана Карра.

27 enero—02 febrero

2

Etapa 2

Уменьшить количество сигарет до трех в день.

27 enero—02 febrero

3

Etapa 3

Избавиться от вещей напоинающих о курении.

03 febrero—03 febrero

4

Etapa 4

Отказаться от сигарет полностью.

03 febrero—09 febrero

5

Etapa 5

Заменить перекуры на гимнастику.

Fecha del inicio: 03 febrero

6

Etapa 6

Учиться правильному дыханию.

Fecha del inicio: 03 febrero

1

Etapa 1

Начать читать книгу Аллана Карра.

27 enero—02 febrero

3

Etapa 3

Избавиться от вещей напоинающих о курении.

03 febrero—03 febrero

4

Etapa 4

Отказаться от сигарет полностью.

03 febrero—09 febrero

2

Etapa 2

Уменьшить количество сигарет до трех в день.

27 enero—02 febrero

5

Etapa 5

Заменить перекуры на гимнастику.

Fecha del inicio: 03 febrero

6

Etapa 6

Учиться правильному дыханию.

Fecha del inicio: 03 febrero

26 enero 2014

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años 9 meses 25 días

Autor del objetivo

Salud

Бросить курить

Первый шаг к более здоровому образу жизни.

 Criterio del fin

Я не курю на протяжении трех месяцев.

  1. Начать читать книгу Аллана Карра.

  2. Уменьшить количество сигарет до трех в день.

  3. Избавиться от вещей напоинающих о курении.

  4. Отказаться от сигарет полностью.

  5. Заменить перекуры на гимнастику.

  6. Учиться правильному дыханию.

  • 1483
  • 26 enero 2014, 11:33
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?