Отдам день жизни. Ведь, он не стоит ни гроша.
Я и моя проблема.
Закончил учёбу и полностью расслабился: все задачи выполнены. От огромного количества свободного времени мне сорвало голову. Я начал бросаться с одного дела на другое, вернулись пагубные привычки.
* Каждая моя попытка откатиться назад к тем славным времена, когда я мог сутками идти к поставленной цели, подрывалась надуманными обстоятельствами.
Час за часом я говорил себе, что нет, давай отложим. Начнём чуть позже. И каждый вечер я корил себя за то, что ничего не делал весь день. ВСЁ! МЕНЯ ЭТО ВЫВЕЛО ИЗ СЕБЯ!
Пришло время порвать этот порочный круг. Но с чего начать? Думаю лучшего всего будет поставить перед собой высокую цель.
Goal Accomplishment Criteria
Сформулирована глобальная цель, поставлены подцели для её достижения или суицид
Personal resources
Своя жизнь
-
Фундамент. Глобальная цель.
Кем меня воспринимают окружающие? А кто я на самом деле? Кем я вижу себя сегодня? Кем я вижу себя в будущем? Что я оставлю после себя этому миру?
-
Самоанализ. Определяем что помогает достичь задачи, а что тянет на дно.
Запомни: главный враг, который не даёт тебе достичь цели - ты. Чтобы победить его необходимо изменяться в лучшую сторону. А для этого нужно знать, какие твои привычки, личные качества положительно влияют на тебя, а какие негативно.
-
Действие. Уничтожение вредных и формирование опорных привычек.
Для достижения поставленной цели необходимо координально изменить свою жизнь. Чтобы это сделать, нужно с корнем выдернуть старые вредные привычки и на их месте вырастить новые, которые будут способствовать развитию навыков необходимых для выполнения задач.
Задача: Выписать каждую негативную привычку и опорную привычку.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
