1

Etapa 1

Передний вис 25 секунд + 2 подтягивания в переднем висе

08 julio—21 julio

2

Etapa 2

Передний вис 30 секунд + 3 подтягивания

22 julio—04 agosto

3

Etapa 3

Передний вис 35 секунд + 4 подтягивания

05 agosto—18 agosto

4

Etapa 4

Передний вис 40 секунд + 5 подтягиваний

19 agosto—31 agosto

1

Etapa 1

Передний вис 25 секунд + 2 подтягивания в переднем висе

08 julio—21 julio

2

Etapa 2

Передний вис 30 секунд + 3 подтягивания

22 julio—04 agosto

3

Etapa 3

Передний вис 35 секунд + 4 подтягивания

05 agosto—18 agosto

4

Etapa 4

Передний вис 40 секунд + 5 подтягиваний

19 agosto—31 agosto

08 julio 2019 31 agosto 2019
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 6 años 3 meses 25 días

General

Передний вис - 40 секунд

Выполнение цели ко 2 году занятию Street Workout( 31 августа-2 года занятий)

 Criterio del fin

Зафиксированный вис на 40 секунд на итоговом видеоролике

 Recursos personales

тренировки, питание, медитации, растяжки

 Lo ecológico del objetivo

Моя цель - побить рекорд по удержанию переднего виса

  1. Передний вис 25 секунд + 2 подтягивания в переднем висе

  2. Передний вис 30 секунд + 3 подтягивания

  3. Передний вис 35 секунд + 4 подтягивания

  4. Передний вис 40 секунд + 5 подтягиваний

  • 1111
  • 08 julio 2019, 15:03
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?