Общая
Рассказываю кому-то и самой хочется.
Описать так свое настроение, отриц. или полож, или нейтральное, чтобы чувствовалось движение в намеченном направлении.
Критерий завершения
Пишешь - освобождаешься, перечитываешь - гордишься.
Личные ресурсы
15-30 минут в день
Экологичность цели
разговаривать с самой собой полезно
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
