Личностный рост
Проверять почту и Viber не чаще 2 раз в день.
Заколебало постоянно отвлекаться от учёбы и скакать проверять почту и Viber - не написали ли чего интересненького? НАХЕР! Не написали. Потом посмотришь, ленивая жопа. Прямо, бляха, зависимость какая-то :-(
И так, проверяю почту и сообщения днём ~ в 14:00 и вечером ~ в 20:00. Хотел поставить первый раз цель на неделю, потом на две и так далее, но нет -минимальный срок - 21 день. Хорошо, пусть будет 21 день сразу.
Критерий завершения
Заглядываю в почту и мессенджер не чаще 2 раз в день (за исключеним случаев производственной необходимости).
Личные ресурсы
Сила воли
Экологичность цели
Хочу, аж прямо пищит. Достижение цели целиком зависит от меня.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
