Deporte y Fitness
Ежедневно выполнять 2 гимнастики для шеи. Утром и вечером.
Надо разрабатывать шею. Через нее снабжается кровью мозг. Больше крови мозгу - продуктивнее учёба. Да и зрение четче временами.
Criterio del fin
За 21 день выполнено 42 гимнастики.
Recursos personales
10-15 минут утром + столько же вечером
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
