1

2

3

4

5

1

2

3

4

5

23 July 2019

Details Briefly

Goal abandoned

The author does not write in the goal 5 years 3 months 30 days

Sport & Fitness

Приседания

каждый день делать приседания, по 3 подхода, каждые 2 +10 на подход

Goal Accomplishment Criteria

3 подхода по 60

Personal resources

Знание, время, стремление

Goal ecological compatibility

Хочу улучшить своё физическое состояние

20 приседаний

сделать 3 подхода по 20 приседаний
1. 1 день
2. 2 день
30

3 подхода по 30
1. 1день
2. 2день
40

3 подхода
1. 1день
2. 2день
50

3 подхода по 50
1. 1день
2. 2день
60

3 подхода по 60
1. 1день
2. 2день
3. 3день
4. 4день

228
23 July 2019, 17:12

Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?

Agree with rules

Quick sign-up through social networks.