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Григорий

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General

вставать в 5 утра

Заметил, что при раннем подъеме "все получается". Плюс ранний подъем позволяет заняться спортом до работы, а не после нее.

 Criterio del fin

встаю в 5 утра или раньше не менее 5 дней в неделю в течение не менее 2 месяцев

  • 701
  • 29 julio 2019, 07:41

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