Бросить курить попытка номер 2
Я уже пытался бросить курить. Дело в чем. Мне 18 лет, начал я курить в 14. казалось бы, всего 4 года.В 18 лет я переехал жить в лондон,точнее учится ( но покидать не собираюсь) Правительство ведет борьбу с курением и пачка malboro красных стоит 9 фунтов, в русской валюте получая 504 рубля.Это 9 фунтов, есть почти 10 и тогда это будет 560 рублей за 1 (!!!) пачку сигарет.Ладно деньги, другой вопрос состоит в том, что я человек чрезвычайно чувствительный и нервный, и курю одну за одной ( может быть это никак и не связанно) И плюс к нервами и чувствительности, у меня ( как и 99 процентов россиян) Вегето-сосудистая дистония. Курить реально противопоказанно.В добавок к этому, в институте где я учусь в англии, моя однокурсница (с которой мы хотели бросить курить вместе, в итоге я сорвался) уже держится две недели и на вид не скажешь , что она вот-вот и сорвется. К тому же, если я брошу курить, это даст небывалый плюс к уважению собственной личности ( без сигареты в зубах себя уже не помню)
-
1 неделя
Я уже пытался бросить курить по аллену карру, но на 3 день с судорожными (рыданиями!!!!) закурил. Теперь я понимаю, что в первые недели без никотиновых пластырей, которые здесь в Лондоне чуть ли не бесплатно раздают, не продержусь.Так что первый этап - никотиновый пластырь на руку, пачку сигарет в урну и сиди наслаждайся. 1 неделя
-
2 недели
все на этом же самом " рационе " - никотиновые пластыри.
-
3 этап
снятие никотинового пластыря и прочих никотино содержащих веществ с себя:)) и уже пробую держаться без них
- 1411
- 28 enero 2014, 12:37
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro