Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 10 лет 10 месяцев 30 дней
Автор цели
Отправить сообщение
Добавить в друзья
Ежедневная тренировка на пресс (дойти до 100)
Результат начальный:
Пресс: 0 упражнений
2 месяца занятий - делать 10 упражнений по 20 раз,
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
от Алена
от Илья
от Евгений
Тренировка каждый день
теперь 50+50 упражнений
Каждый день упражнения 25+25 раз
пресс поднятие торса 20, поднятие ног 20 раз.
Пресс 20 + 20
Пресс 20 раз
1 подход 20 раз.
Сделал подход 20 раз, изучал техники и методики на разработку пресса
С утра сделал упражнения просто 1 раз по 20.
Мы поможем вам ее достичь!
309 000
единомышленников
инструменты
для увлекательного достижения
Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.
Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно, пригласив 3 друзей на SmartProgress
Команднаяцель
Email на все случаи и по любым вопросам