Health
4. Заниматься скакалкой ежедневно
Ежедневно должен заниматься (прыгать) скакалкой.
Goal Accomplishment Criteria
я без особых усилий могут заниматься 20 минут скакалкой, дыхание стало лучшее и сердце более здоровым
-
Купить скакалку
Выбрать хорошую скакалку и купить.
Step cost — 1.1 $
-
10 мин. в день в течении месяца
-
15 минут в день в течении месяца
-
Заниматься скакалкой через день по 20 минут в течении года
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
