Salud
4. Заниматься скакалкой ежедневно
Ежедневно должен заниматься (прыгать) скакалкой.
Criterio del fin
я без особых усилий могут заниматься 20 минут скакалкой, дыхание стало лучшее и сердце более здоровым
-
Купить скакалку
Выбрать хорошую скакалку и купить.
Coste de la etapa — 0.97 $
-
10 мин. в день в течении месяца
-
15 минут в день в течении месяца
-
Заниматься скакалкой через день по 20 минут в течении года
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
