Personal development

Подарок на 38 День Рождения.

До 35 лет я вообще не обращала внимания на свой возраст. Мне все это казалось эфемерным и...не значимым. Но в прошлом году, на 36, я разрыдалась и стала совершенно серьезно убеждать мужа найти себе кого-нибудь помоложе. Так как я не пью уже года три и все мои слезы и слова были кристально трезвыми...хм...даже сейчас меня напрягает воспоминание об этом дне.

Так что завожу сегодня цель, которая, в основном, будет моим своеобразным дневником против хандры. Чтобы на следующий год, в свои 38 (о ужас...) я смогла открыть его, пробежаться глазами и успокоиться, увидев что год прожит не бесцельно. Что я работала над собой, над своей жизнью, своим окружением, улучшая их. Чтоб я поняла на своем же примере, что года-это великолепный шанс на рост, на самосовершенствование. Конечно, у меня ни один год ни проходил впустую. Но, обычно, (особенно во время хандры) все успехи довольно сложно вспомнить. Только помнишь провалы. Пусть мой дневник мне поможет!

Сегодня, в день создания этой цели, мне исполнилось тридцать семь лет. И я хочу прожить этот год, мой 38 год, с пользой, выполнить поставленные планы, стать лучше, наконец!

План действий будет меняться, что-то уйдет из моей жизни, как не нужное. Что-то будет добавляться, пробоваться на зубок. Возможно, мои приоритеты сильно поменяются, не исключено. Все, что будет меня тянуть назад или тяготить-буду без сожаления выбрасывать (этому тоже надо научиться, я любитель рассусоливать и копить барахло.)

Возможно кому-то этапы покажутся смешными или ненужными, но вы же помните-я собираю все эти сверкающие камешки для своего подарка на День Рождения и ни один из них не будет лишним. Многие из этапов будут оформлены в отдельные цели, т.к достаточно большие, нужно много времени для проработки.

Goal Accomplishment Criteria

Подарок получила, осталась довольна.

Personal resources

Желание, финансы, время, много доп.информации, план, знания. Теоретически-полный набор! Грех завалить такую цель! ))

Goal ecological compatibility

Хочу прожить этот год с пользой, выполнить поставленные планы, стать лучше, наконец!

"Снять" фильм мечты.

Это, конечно не фильм в прямом смысле слова. Тут речь идет о постановке целей, о визуальной составляющей. Многие делают "Карту желаний", но я буду делать фильм. Отдельная цель. Мотор...камера...Фильм мечты!
Принять участие в конкурсе кремоваров.

Для меня это просто прыжок из зоны комфорта в студёную воду...
Ежедневник своими руками. Такой, чтоб приятно открыть было.))

Не вдохновляют меня покупке ежедневники. Все такие...нет в них души, в общем. Начинаю, потом бросаю и валяются у меня дорогие, только начатые, никому не нужные ежедневники. Да и мне нужен не просто ежедневник, хочу что он отвечать моим потребностям.

Я создам себе тааакой, чтоб хотелось каждый день открывать и записывать, отчитываться.
Идеальный Новый год.

Никогда не получался. Если на столе-изобилие, то настроение-в хлам. Или внешний вид вообще не новогодний. Или подарок забыла купить...
Сделать формикариум.
Программа 12space. Верни Свое.

Программа на восстановление со своим родом, со своими корнями. Мне показалось это очень важным. Будет как стартовая ступень перед "Исцелением внутреннего ребенка", которую я...боюсь начинать.
1. Вводный урок
2. Род матери 0-7 лет
3. Род матери 7-14 лет
4. Род матери 14-21 год
5. Род матери бабушки и дедушки
6. Род отца 0-7 лет
7. Род отца 7-14 лет
8. Род отца 14-21 год
9. Род отца бабушки и дедушки
10. Завершающий урок.
Обновить гардероб

Пора-не пора, выходи со двора. Выкинуть больше половины. Давай уже!

P.S Во избежании стресса, истерик и бешенства выполнять только после п. 14
Купить абонемент в спортзал и ходить в него не реже 3 р в неделю.

Покупаю абонемент.. Хожу регулярно. Считается выполненным, при условии походов 3 раза в неделю в течении 6 месяцев.
1. Купить абонемент
2. Первый поход
3. 1 месяц 12 посещений
4. 2 месяц 12 посещений
5. 3 месяц 12 посещений
6. 4 месяц 12 посещений
7. 5 месяц 12 посещений
8. 6 месяц 12 посещений
Выйти замуж.
Прокатиться по бездорожью на квадроциклах
Отдохнуть на Алтае
Продать квартиру.
Запустить программы.

Запустить цикл программ по детоксу. Летний у меня уже есть, осталось:
1. Весенний детокс
2. Осенний детокс
3. Антикандидный протокол
4. Летний детокс
5. Зимний детокс (?)
Скинуть вес.

Ой, ну вот не собираюсь ставить определенную цель по килограммам. Просто постройнеть. Просто чувствовать себя хорошо и комфортно в своем теле. Просто позволить себе одевать шикарное нижнее белье и щеголять в нем перед мужем. ))
Жизнь прекрасна!

Я давно заметила, как сильно бьет по мне смена сезонов. Ну, кроме лета, конечно. )) Необходимо сделать любой месяц в году самым замечательным!!!
1. Осень
2. Зима
3. Весна
4. Лето
Пройти программы по трансформации и развитию

Написала целую кучу программ. Надеюсь, что хотя бы треть пройду и это даст свои плоды.
1. 23-дневная программа полной трансформации и любви к себе (сентябрь-октябрь)
2. 7 дней к счастью (ноябрь)
3. Дизайн выдающейся жизни (ноябрь)
4. Твой разум без границ (декабрь)
5. Избавление от токсичных мыслей
6. Жизнь по своим правилам
7. Дуальность
8. Герой. Гений. Легенда.
9. Формула Дзенпринимателя
10. Слово на М
Курсы и программы для тела.
1. К свободе от сахара (ноябрь)
2. StopCandida (ноябрь)
3. WildFit (ноябрь-январь)
4. How To Stop Dieting
5. Beat Inflammation: A 21-Day Plan
Сформировать финансовую подушку безопасности.
1. 20%
2. 40%
3. 60%
4. 80%
Я довольна своей внешностью.

Знаю, что теоритически это невозможно-каждый человек хоть чем-то, да недоволен. Так что я стремлюсь к удовлетворению. Стремлюсь увидеть, что с годами жизнь и красота не заканчивается. Сделала фото "До". )))
1. Делать и пользоваться кремами на каждый сезон
2. Осень
3. Зима
4. Весна
5. Лето
6. Ревитоника. Базовый.
7. Ревитоника. Осанка. (ноябрь)
8. Ревитоника. Предновогодний (ноябрь-декабрь)
9. Ревитоника. Экспресс. (февраль)
10. Ревитоника. Про. (май)
Исцеление Внутреннего Ребенка

Так как я решила комплексно подходить к своей жизни, значит необходимо начать с самого основного-с психологии.

Более, чем уверенна, что очень много проблем, страхов и прочего у меня там складируется и давит и давит...

Работа с внутренним ребенком поможет мне убрать комплексы, страхи, триггеры накопленные за 37 лет жизни, что даст мне уверенность и стимул двигаться вперед.
Работа с Master Kit

Ну, раз уж так, будем прорабататывать до последнего. Страхи, обиды, предназначения, образы, блоки... Берегитесь, я иду с вами работать.

P.S Естественно, список будет пополняться и пополняться..
Добиться успеха в Итальянском языке

Знаю-знаю, что так цель ставить нельзя... Но я создам отдельную цель по-итальянскому языку, где все очень подробно опишу.
Освоить цигун

Ну надо же мне опробовать это!
Пройти элиминационный протокол.

Давно собиралась это сделать. Это безумно важно знать влияние определенных продуктов именно на ТВОЙ организм.
Детокс организма регулярно

Люблю я это дело...
1. Осенний детокс
2. Весенний детокс
3. Летний детокс
4. Зимний детокс
Сделать флорариум
Сделать палюдариум.

Это тот же флорариум, только с добавлением воды (водопадик хочу!!)
Сделать мини "сад камней"
Превратить дом в уютное гнездышко.

Тут я имею ввиду доделать везде ремонт и наслаждаться уютом
Сделать домашний искусственный камин.

О!! Что я вспомнила! А ведь так хотела!
Провести Весеннюю генеральную уборку

Вот ну никогда не получалось сделать ее организованно и правильно.
Сшить уже этот костюм, на который я покупала ткань еще в 2018 году!
Выпустить приложение на телефон по детоксу
Нарисовать картину акварелью.

или две...
Освоить и ввести в повседневную жизнь уборку по Fly Lady

Ну или не по Fly, но чтоб была работающая система и дома была чистота.
Пройти Великий Пост
Разобраться в тонкостях инвестирования и создать инвестиционный портфель
Книги.

Список будет пополнятся.
1. Код Экстраординарности
Пройти стодневку!
Сдать на права.