1

Этап 1

День 1

2

Этап 2

День 2

3

Этап 3

День 3

4

Этап 4

День 4

5

Этап 5

День 5

6

Этап 6

День 6

7

Этап 7

День 7

8

Этап 8

День 8

9

Этап 9

День 9

10

Этап 10

День 10

1

Этап 1

День 1

2

Этап 2

День 2

3

Этап 3

День 3

4

Этап 4

День 4

5

Этап 5

День 5

6

Этап 6

День 6

7

Этап 7

День 7

8

Этап 8

День 8

9

Этап 9

День 9

10

Этап 10

День 10

23 августа 2019
Цель завершена 4 сентября 2019
Общая

Медитация 10 дней

Я давно порываюсь изучить тему медитации и, в конце-концов, начать её практиковать хотя бы на неком базовом уровне. Сомневаюсь, что за 10 дней я отмечу какой-то заметный результат, но пока эта цель направлена больше на формирование привычки, а там посмотрим :)

 Критерий завершения

Пройден курс базовой медитации Headspace

  1. День 1

  2. День 2

  3. День 3

  4. День 4

  5. День 5

  6. День 6

  7. День 7

  8. День 8

  9. День 9

  10. День 10

  • 737
  • 23 августа 2019, 06:14
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?