Загальна
Медитация 10 дней
Я давно порываюсь изучить тему медитации и, в конце-концов, начать её практиковать хотя бы на неком базовом уровне. Сомневаюсь, что за 10 дней я отмечу какой-то заметный результат, но пока эта цель направлена больше на формирование привычки, а там посмотрим :)
Критерій завершення
Пройден курс базовой медитации Headspace
-
День 1
-
День 2
-
День 3
-
День 4
-
День 5
-
День 6
-
День 7
-
День 8
-
День 9
-
День 10
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
