Спринт #3. Стать лучшей копией самого себя.

Цель будет состоять в проработке трёх подцелей на протяжении 9 следующих недель со 2 сентября по 3 ноября.

Свой прогресс буду отмечать вот тут .

Прежде уже себе ставил подобные задачи. Но теперь хочу попробовать это сделать публично, дабы найти единомышленников и добавить мотивации себе и другим. Посмотрим, каков будет эксперимент.

Цель 1. Потратить X часов на обучение новых технологиям программирования. Сдать экзамен 70-486.

50% - 15 часов обучения, экзамен сдан

75% - 30 часа обучения, экзамен сдан

100% - 45 часов обучения, экзамен сдан

Цель 2. Обучаться правилам дорожного движения и вождению X часов

50% - 13 часов обучения и вождения

75% - 25 часов обучения и вождения

100% - 35 часов обучения и вождения

Цель 3. Стать лучшей копией самого себя проработав на протяжении спринта книги «DeepWork» и «На пределе». Пройти модифицированную версию адской недели (последняя неделя самого спринта.

50% - 35 подъёмов по расписанию, 35 дней упражнений из книги(хотя бы 1 упражнение в день), 35 утренних ритуалов, 30 дней без социальных сетей и мессенджеров, 215 помидорок

75% - 45 подъёмов по расписанию, 45 дней упражнений, 45 утренних ритуалов, 40 дней без социальных сетей и мессенджеров, 315 помидорок

100% - 55 подъёмов по расписанию, 55 дней упражнений, 55 утренних ритуалов, 50 дней без социальных сетей и мессенджеров, 365 помидорок

Критерии на адскую неделю изложу отдельно, по мере приближения к самой неделе.

Награда. В зависимости от того, насколько успешно справлюсь со спринтом:

1. Потрачу от 3 до 10 тысяч рублей по окончанию спринта на спортивный инвентарь и специальную одежду для занятий кроссфитом.
2. Дополнительные часы чтения художественной литературы (а значит дополнительные часы отдыха) в начале следующего спринта: от 2 до 6 часов.