ПРАКТИКА в программе "Капитанская подготовка"

Цель "ПРАКТИКА" представляет собой набор ежедневных действий, которые необходимо выполнять в течение всего срока прохождения программы "Капитанская подготовка".

Каждый день необходимо отписываться в дневнике цели "ПРАКТИКА" о её выполнении. Не отписка по цели "ПРАКТИКА" ведет к сгораю жизни в первую и вторую не отписку, и к выбыванию из программы за третью.

Список действий, которые необходимо практиковать ежедневно:

1.Утренняя физическая активность (если уже есть, то дополнительная)

2.Вечернее планирование следующего дня

3.Подведение итогов дня через ответы на вопросы:

Что сегодня было самое важное/ценное/главное?

Какой урок, открытие или вывод я могу сделать из этого?

Что я беру из этого в работу, буду использовать или как иначе буду действовать уже завтра?

За что я благодарен себе сегодня?

Приложить ФОТО ДНЯ (Что у тебя ассоциируется с текущим днём или выводом дня. Возможно эпизод текущего дня).