Загальна
Правильно сплю
Составляю распорядок сна и бодрствования и выполняю
Критерій завершення
Сплю так, чтобы быстро восстанавливаться
Особисті ресурси
Все есть
Екологічність мети
Все зависит только от меня
-
Планирую сон
Составляю распорядок сна и бодрствования и выполняю
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
