Общая
Ежедневная зарядка
Физическая активность - залог энергии на весь день. Пора взять себя в руки, а не телефон )) и по утрам делать ежедневно зарядку. Для настроя на активный и плодотворный день.
Критерий завершения
В течение 1 месяца делаю зарядку ежедневно
Личные ресурсы
Время, желание, знание необходимости активных упражнений.
Экологичность цели
Для здоровья и энергии. Так я буду в ресурсном состоянии и смогу более плодотворно решать ключевые вопросы.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
