Не пить алкоголь минимум месяц
Из-за работы и стиля жизни приходится много пить алкоголя.
Разного. Много. Ежедневно. Предпочитаю виски и ром. Но не брезгую пивом, вином и прочими напитками.
Иногда думаю, что пью много. Но нет возможности проверить этот тезис. Немного мешает бегу и спортзалу, но пока терпимо.
Прошел на днях базовый профосмотр и оказалось, что некий фермент в печени, отвечающий за переработку алкоголя, завышен в 18 раз. Моей нежной печени, спустя несколько лет алкогольных будней и праздников, оказалось очень тяжко перерабатывать токсины. Видимо, знак. Пора.
Итак, в сухом остатке: пробую не пить 1 месяц (типа 21 день для привычки и неделя контрольная).
Начало: 9 сентября 2019 г.
Окончание: 6 октября 2019 г.
Условия - не пить никакого алкоголя (вообще). Окружающим скажу, что заболел каким-то заморским недугом и пью антибиотики, которые при взаимодействии с алкоголем взрываются или еще что-то. Какое-то время прокатит.
Разрешается: выпить немного чего-то 14 сентября и 2 октября (важные даты, отказаться не получится, никто не поверит да и организму нужна какая-то поддержка на этом пути).
Постараюсь каждый день делать маленькие путевые заметки.
P.S. Моя первая цель тут, поэтому спасибо за поддержку и не обижайтесь, если что не так. Всем добра:)
Criterio del fin
До 6 октября без алкоголя
Recursos personales
Время и желание попробовать что-то новое.
Lo ecológico del objetivo
Уверен, всё экологично и находится в моих возможностях.
- 1392
- 13 septiembre 2019, 17:47
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro