Хочу наконец создать свой график, с постоянным ритмом, придать хаосу вечно загруженного человека -форму, и найти свой собственный ритм

У меня много задач по работе, и я с ними справляюсь, но у меня две работы, и есть пара проектов, один из них очень важен для меня и для фирмы - и тут я уже не особо тяну. Так же я мама трех сыновей и одной дочки, и как не печально, но тут у меня тоже провал. В итоге я вечно занята и вечно не с чем не справляюсь. Я не смотрю сериалы, вообще не смотрю телевизор, не сижу в соц сетях и не трачу время на пустые телефонные разговоры, читаю литературу по продуктивности и пытаюсь применять техники, смотрю каналы на ютюб, даже пытаюсь медитировать... НО я все равно далека от цели (