Просыпаться по будням в 5:00

Хочу раньше просыпаться, чтобы успевать больше делать.

Утром можно будет неспеша выпить чай и составить план на день.

За 2 часа сделать все мелкие дела и в 7ч уже приниматься за работу. Это то, что мне нужно.

Первый час я буду посвящать обучению и небольшой медитации.

Каждое утро до 6:00 я буду отмечаться тут. Специально не ставлю приложение на телефон, чтобы успеть включить компьютер и отписываться. Так я точно проснусь.

Также, на эти 21 день я бросил курить, чтобы немного освободить энергию. Об этом тоже буду упоминать.

Прикрепил своё фото с кавказа, для мотивации :)