Задание 32

Просканируйте все задания проекта мельком и в своем отчете напишите:

1. Общие задания по Воле: попробуйте выделить для себя важные моменты, инструменты, которые вы использовали на протяжении всего проекта

Регулярная отчетность дисциплинирует. Повышение осознанности сильно помогает.

2. Задания по аскезам: краткий практический вывод для себя

Трекер привычек освоила впервые, эффективно. Сначала трудно делать аскезу, потом легче и результат - нектар :). Очень понравилась практика сверхусилий. Правило "5 почему" помогло сделать героическую аскезу.

3. Битва с Магом: что оказалось самым полезным для вас?

Отслеживание решений, слежка за темной стороной желания (ложное ожидание счастья), медитация, преданность цели. Это все очень поменяло мое сознание и представления о воле.

4. Битва со Стрессздоном: что оказалось самым полезным для вас?

Практика прощения (освобождение от самокритики)? Позитивная установка по отношению к стрессу. Изменение негатива на позитив я и раньше делала - очень помогает :)

5. Битва с Усталосьей: что оказалось самым полезным для вас?

Идти дальше первого ощущения усталости. Остальное проходила на программе "Завоеватель энергии"

6. Битва с Осьмимозгусом: что оказалось самым полезным для вас?

Понимание, проявление цельности. Медитация на Учителя - очень мощно! Огромный ресурс и переворот сознания!

7. Общий вывод, дальнейшие планы, реализации

Я поняла , что развитие воли - это не чрезмерное насилие над собой, а во многом повышение осознанности, знание определенных механизмов психики, физиологии. Это гармоничное движение к своим целям, проявление внутренней свободы. Очень много в программе новых знаний, практик. Не успевала их хорошо прорабатывать. Запланировала дальше осваивать, применять эту программу. Владимир, спасибо большое!

Артефакты 19

Награды 19

Natalya

Эффект бабочки

Don't miss new posts!

Similar goals

Signup

Sign in.Allowed.

Widget for your goal

Big (450×150 px)

Small (250×100 px)

For PRO only

[email protected]

Maxim Malikov

Sergey Zakharov

Sign in.
Allowed.