1

Step 1

Уход за собой. Progect Pan

06 October—06 November

2

Step 2

Утренние страницы

3

Step 3

Чтение книг

4

Step 4

Обучение веб дизайну.

5

Step 5

Сокращение " пожирателей времени"

6

Step 6

Ведение "Дневника благодарности" и Отчёт в smartprogress

7

Step 7

Разбор плательного шкафа

06 October—06 November

8

Step 8

Спорт

06 October—06 November

9

Step 9

Работа мечты

06 October—06 November

1

Step 1

Уход за собой. Progect Pan

06 October—06 November

2

Step 2

Утренние страницы

3

Step 3

Чтение книг

4

Step 4

Обучение веб дизайну.

5

Step 5

Сокращение " пожирателей времени"

6

Step 6

Ведение "Дневника благодарности" и Отчёт в smartprogress

7

Step 7

Разбор плательного шкафа

06 October—06 November

8

Step 8

Спорт

06 October—06 November

9

Step 9

Работа мечты

06 October—06 November

05 October 2019 06 November 2019
completed_date

Goal author

Дарья

Russia, Киров

33 years old

General

Завершенные цели на октябрь 2019

Цели на октябрь

1. Утренние страницы.

2. Чтение книг.

3. Спорт.

4. Уход за собой .Progect Pan.

5. Обучение веб дизайну.

6. Сокращение "пожирателей времени".

7. Ведение "Дневника благодарности" и Отчёт в smartprogress

8. Разбор плательного шкафа

9. Работа мечты

 Goal Accomplishment Criteria

Выполнение 7ми целей обязательно

 Personal resources

Время.

Информация

Знания

Полезные знакомства

 Goal ecological compatibility

Я действительно этого хочу.

Нужно научиться планировать время.

  1. Уход за собой. Progect Pan

    Каждый день:

    Утро в 3 этапа:

    1. Очищение- пенка

    2. Тонизирование -тоник

    3. Крем для лица, глаз

    Вечер в 5 этапа

    1.Очищение- гидрофильное масло+ пенка

    2. Тонизирование- тоник

    3.Сыворотка

    4. Крем для лица,глаз.

    5. Маска для лица 2 р в неделю

    Уход за телом.

    Максимально израсходовать антицеллюлитный кремы.

    Максимально использовать косметические запасы.

    Увеличить число пустых баночек

  2. Утренние страницы

    Необходимо каждое утро писать рукописным текстом 2 страницы.

  3. Чтение книг

    15 минут утром нон фикшен, 15 мин днём и 15 мин вечером худ.литература каждый день.Выполнять по таймеру

  4. Обучение веб дизайну.

    Занятие в группе понедельник, четверг.

    Выполнение домашних заданий.

    Самостоятельно изучать программы 10-15 мин в день

  5. Сокращение " пожирателей времени"

    Ютуб и соц сети не более часа в день.

  6. Ведение "Дневника благодарности" и Отчёт в smartprogress

    Ведение "Дневника благодарности" и Отчёт в smartprogress

  7. Разбор плательного шкафа

    Перебрать одежду и белье, старое утилизировать, отдать .

  8. Спорт

    Каждую среду и субботу заниматься калланетикой 30-60 минут.

  9. Работа мечты

    Найти студию для фриланса или работы веб дизайнером, графическим дизайнером

  • 899
  • 05 October 2019, 09:07
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?