Sport & Fitness
14 днів йоги
Для чого це мені:
- Спорт покращує самопочуття та здоров‘я
- Укріпити м‘язи спини і зняти больові симптоми
- Основа для подальших занять йогою
- Час для себе
Goal Accomplishment Criteria
Пройти 14 відео йоги для початківців із вивченням основних асан
Personal resources
Моє тіло, доступ до інтернету, час, карімат :)
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
