1

Этап 1

Первый пик, Гевонт 1,895 метров, 04.10.2019

2

Этап 2

Тренировки 3 раза в неделю

3

Этап 3

Гора Рысы, 2503 метров, май 2020

31 мая—31 мая

1

Этап 1

Первый пик, Гевонт 1,895 метров, 04.10.2019

2

Этап 2

Тренировки 3 раза в неделю

3

Этап 3

Гора Рысы, 2503 метров, май 2020

31 мая—31 мая

10 октября 2019 30 ноября 2021
Цель просрочена на 1089 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 5 лет 1 месяц 12 дней

Автор цели

Путешествия

Покорить вершину в 5 000 метров

Свою первую вершину и вообще первые мои горы я покорила в этом месяце. Это настолько меня поразило, что я теперь не вижу никакого смысла ездить по морям. Теперь моя цель — постепенно подниматься все выше и выше. Я изучаю информацию, выбираю места и просто не могу остановится. Следующий подъем планирую весной на гору Рысы, 2500 метров. Я жутко боюсь горной болезни, поэтому буду ездить в горы раз в полгода и подниматься каждый раз примерно на 500-600 метров выше. И начну тренировки. Подъем на 1895 метров для меня был довольно прост, единственное, что было сложно спускаться из-за скользких камней (3 часа подъем и столько же спуск). На следующий день зверская крипатура. Но жить можно)

 Критерий завершения

Подняться на высоту 5 000 метров за два года

 Личные ресурсы

Желание покорять )

 Экологичность цели

Воздух, виды, эмоции на год вперед.

  1. Первый пик, Гевонт 1,895 метров, 04.10.2019

  2. Тренировки 3 раза в неделю

    1. Бег

    2. Приседания

    3. Лодочка

    4. Растяжка

    5. Ступеньки

    6. Равновесие

  3. Гора Рысы, 2503 метров, май 2020

  • 492
  • 10 октября 2019, 12:37
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?