Здоровый завтрак
Не хотелось мне разбивать мою большую и любимую цель "Food" на кучу отдельных частей и разводить на своем интерфейсе беспорядок. Хотелось, чтоб все в лаконично. Но поменять свое питание я пытаюсь довольно давно и все тщетно. А такая концентрация на отдельных посильных пунктах вроде дает результаты. Именно поэтому появилась эта несколько странная цель.
Ставлю я её на полгода.
Казалось бы, что сложного не пропускать завтрак. Но я пропускаю постоянно! Я потом переедаю вредную еду в течение дня. А если и не пропускаю, то чаще всего это не совсем тот рацион, которого я бы хотела придерживаться. Так что здесь буду наблюдать, по каким причинам благие планы раз за разом срываются.
Ну и плюсом ставлю задачу найти новые интересные рецепты для здорового, полезного завтрака.
Criterio del fin
В течение полугода не пропускаю завтраки. Научилась готовить их, планировать. Здоровые завтраки!))
-
7 рецептов с рассчитанными калориями
-
1 рецепт
-
2 рецепт
-
3 рецепт
-
4 рецепт
-
5 рецепт
-
6 рецепт
-
7 рецепт
-
-
Первая неделя
-
9 апреля
-
10 апреля
-
11 апреля
-
12 апреля
-
13 апреля
-
14 апреля
-
15 апреля
-
-
Вторая неделя
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
