Я формирую списки целей по 7 жизненным сферам по системе SMART (или аналогам)

Начинаю с письменного описания того как я вижу себя через год, пять и 10 лет. Описываю в виде 3 сочинений о моей рутине в будущем, которое должно примерно включать в себя опорные точки из 7 сфер, указанных в конце текста. Так как рутина составляет большую часть жизни, думаю, максимально важно описать именно её.

После этого на основании сочинений, формирую минимум по 5 глобальных целей в каждой из сфер.
В каждой цели максимально подробно прописываю шаги и подпункты для ее достижения. Письменно обосновываю по каждой почему я хочу именно этого, как это соответствует моим ценностям на текущий момент.

Что в итоге? Я написал и подробно описал 35 целей по 7 жизненным областям.

Работа, карьера
Личностное развитие, интеллект
Творчество
Друзья, социальное общение, окружение
Семья, отношения
Здоровье
Отдых, восстановление энергии