1

Etapa 1

Тишина

2

Etapa 2

Чтение

3

Etapa 3

Афирмация 5мин

4

Etapa 4

Визуализация 5мин

5

Etapa 5

Зарядка 10 минут

6

Etapa 6

Ведение дневника

1

Etapa 1

Тишина

2

Etapa 2

Чтение

3

Etapa 3

Афирмация 5мин

4

Etapa 4

Визуализация 5мин

5

Etapa 5

Зарядка 10 минут

6

Etapa 6

Ведение дневника

04 noviembre 2019 12 febrero 2023
Objetivo completado 2 marzo 2023

Autor del objetivo

General

Возобновить выполнение программы Чудесное утро и выполнять в течение 6 месяцев

Буду просыпаться в 5 утра, выполнять действия по шести спасательным кругам из книги "Магия утра"

  1. Тишина

    1. Молитва 45 минут

    2. Медитация 10 минут

  2. Чтение

    1. Чтение литературы по саморазвитию 10 мин

    2. Чтение художественной литературы 10 мин

    3. Чтение религиозной литературы 10 мин

  3. Афирмация 5мин

    Читаю величайший в мире торговец один из свитков, прослушиваю записанную мной мою аффирмацию

  4. Визуализация 5мин

    Представляю как я проживаю сегодняшний день, работаю с карточками визуализации

  5. Зарядка 10 минут

  6. Ведение дневника

    Пишу в чат, тем кто тоже делает Магию утра , пишу дневник, пишу сюда

  • 1635
  • 04 noviembre 2019, 03:03
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?