1

Етап 1

Тишина

2

Етап 2

Чтение

3

Етап 3

Афирмация 5мин

4

Етап 4

Визуализация 5мин

5

Етап 5

Зарядка 10 минут

6

Етап 6

Ведение дневника

1

Етап 1

Тишина

2

Етап 2

Чтение

3

Етап 3

Афирмация 5мин

4

Етап 4

Визуализация 5мин

5

Етап 5

Зарядка 10 минут

6

Етап 6

Ведение дневника

04 листопада 2019 12 лютого 2023
Мета завершена % date%
Загальна

Возобновить выполнение программы Чудесное утро и выполнять в течение 6 месяцев

Буду просыпаться в 5 утра, выполнять действия по шести спасательным кругам из книги "Магия утра"

  1. Тишина

    1. Молитва 45 минут

    2. Медитация 10 минут

  2. Чтение

    1. Чтение литературы по саморазвитию 10 мин

    2. Чтение художественной литературы 10 мин

    3. Чтение религиозной литературы 10 мин

  3. Афирмация 5мин

    Читаю величайший в мире торговец один из свитков, прослушиваю записанную мной мою аффирмацию

  4. Визуализация 5мин

    Представляю как я проживаю сегодняшний день, работаю с карточками визуализации

  5. Зарядка 10 минут

  6. Ведение дневника

    Пишу в чат, тем кто тоже делает Магию утра , пишу дневник, пишу сюда

  • 1409
  • 04 листопада 2019, 03:03

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?