1

Step 1

Определение текущего состояния зрения

2

Step 2

Ознакомиться с учебным материалом

3

Step 3

Начать упражнения​

1

Step 1

Определение текущего состояния зрения

2

Step 2

Ознакомиться с учебным материалом

3

Step 3

Начать упражнения​

02 February 2014

Goal abandoned

The author does not write in the goal 10 years 9 months 23 days

Health

Восстановить зрение естественным образом

Зрение с годами упало, не так чтобы оч сильно, но водить без очков/линз запретили, да и вцелом падение зрения ощущается. 

Случайно наткнулся на положительные отзывы (в том числе и на этом ресурсе Live) о восстановлении зрения по Норбекову. Решил попробовать именно по этой системе.

 Goal Accomplishment Criteria

возврат зрения к норме или максимально близкое к нему

  1. Определение текущего состояния зрения

    Установить текущее положение дел по таблице Ситцева.

    Так же необходимо будет определить свою "рабочую строку"

  2. Ознакомиться с учебным материалом

    а именно: 

    1) прочесть книгу Норбекова "опыт дурака или ключ к прозрению"

    2) просмотреть упражнения на ютьюбе : http://www.youtube.com/watch?v=YcdeSLJd41A

  3. Начать упражнения​

    Начать упраженения на глазные мышцы.

    Далее буду исходить из результатов (возможно добавление новых этапов)

  • 1090
  • 02 February 2014, 16:48
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?