Диагностика себя. Высший пилотаж по отношению с собой. 9 качеств женщины, которую не захочет отпускать ни один мужчина.
Тест "Диагностика себя"
1) Рисуем снизу вверх одинаковые круги 7 штук в вертикальном положении с правой стороны.
2) Пояснения:
а) Первый круг №1 - это "Я". Пишем внутри круга, так все последующие. Отсчёт начинаем с самого нижнего круга и идём вверх, как пирамида Маслоу.
- Это наш собственный фундамент, база, наше тело, женское здоровье. Когда мы сами себе можем сказать: "Я здоровая, красивая женщина."
б) Второй круг №2 - это Я и ОН (МЫ).
- Всё, что касается вкуса жизни. Сфера сексуальной жизни.
в) Третий круг №3 - Эмоции.
- Какие эмоции мы испытываем на сегодняшний день. Те, которые можно получить от ресурсов. Что больше видим плюсы или минусы. И пишем потом рядом с вашей оценкой: "У меня больше негативных эмоций" или "У меня больше позитивных эмоций".
г) Четвёртый круг №4 - Семья.
- Где вы: жена, мама. Это про то, когда душа в душу. Какие ваши взаимоотношения. Как ты выглядишь.
д) Пятый круг №5 - Дело.
- Ваша самореализация, чем вы занимаетесь, ваше дело, хобби, то, что вас радует, вдохновляет.
е) Шестой круг №6 - Мечты и цели.
- То, куда вы идёте, к чему стремитесь. Как вы планируете свою жизнь, которую реализует ваш мужчина.
ё) Седьмой круг №7 - Свобода.
- Когда ты свободна от каких либо привязок. Где ты живёшь в полном доверии и принятии Бога. Когда ты готова потерять сегодня всё здесь и сейчас. Это самый высший уровень.
Теперь напротив каждого круга со сферами ставим честную оценку от 1 до 10 баллов. Никаких нулей быть не должно, самый низкий балл 1 - хотите низкий балл, ради Бога.
Итак, выбираем. Если есть 1 балл - она же оценка в какой-либо сфере, если нет, значит 2, 3 и т.д. Одну сферу выбираем на месяц. Выбрали. Знакомьтесь, это ваша точка роста.. Это совершенно нормально. Это то, куда вам двигаться в этом месяце, ваша точка фокуса.
Колесо баланса тоже хорошая вещь, мне нравится. Но это что-то новое, интересное, именно из женского состояния, что тоже важно)
Практика "9 качеств женщины, которую не захочет отпускать ни один мужчина"
Эта практика дана для того, чтобы лично ты получала удовольствие.
Женщина - это состояния, чувства, эмоции.
Женственность - это баланс с собой и то, что от тебя ожидают.
Делаем практику в течение 27 дней (по 3 дня вопрос и утверждение).
Каждое качество на протяжении 3х дней прорабатываем, задаём вопрос: "Кто я?" и отвечаем себе на него, согласно качествам. Делаем мысленно.
1) Первый, второй, третий дни:
- Кто я?
- Я сексуальная!
(Это про доброту, любовь. Это не яркая помада, чулки, короткое платье. Это когда всё льётся из глаз - любовь и сексуальность. Может кстати даже походка измениться за три дня). Делаем три дня.
2) Четвёртый, пятый, шестой дни:
- Кто я?
- Я обаятельная!
(Она не осуждает, она говорит о своих чувствах легко). Делаем три дня.
3) Седьмой, восьмой, девятый дни:
- Кто я?
- Я женственная!
(Мягкость, лёгкость, женственность). Делаем три дня.
4) Десятый, одиннадцатый, двенадцатый дни:
- Кто я?
- Я ведомая!
(Ведомая Вселенной, Богом, Судьбой, мужчиной, предназначением). Делаем три дня.
5) Тринадцатый, четырнадцатый, пятнадцатый дни:
- Кто я?
- Я соглашающаяся!
(Быть собой, в обмене с миром, принятии той или иной ситуации и принимать всё это. То, в чём комфортно вам, без плохого). Делаем три дня.
6) Шестнадцатый, семнадцатый, восемнадцатый дни:
- Кто я?
- Я принимающая!
(Принимать: погоду, ситуации, комплименты, подарки, людей. Не подстраиваться, а принимать). Делаем три дня.
7) Девятнадцатый, двадцатый, двадцать первый дни:
- Кто я?
- Я чувственная!
(Это энергетика, то, что цепляет мужчин. Чувственность - это расслабление, вкус жизни, любимое дело, энергия. Очень легко происходит общение с мужчиной. Чувственность цепляет мужчин).Делаем три дня.
8) Двадцать второй, двадцать третий, двадцать четвёртый дни:
- Кто я?
- Я прощающая!
(Прощаем людей, события - когда признают свою вину. Прощаем и принимаем). Делаем три дня.
9) Двадцать пятый, двадцать шестой, двадцать седьмой дни:
- Кто я?
- Я материальная!
(Очаг, дети, быт, это шикарный отдых, подарки, бриллианты - материальность. Видим ценность в материальном). Делаем три дня.
Это женские состояния. Эти 9 качеств теперь ваши, в вашем состоянии.
Зачем и почему 3 дня повторяем?
Это даёт автоматизм в осознании и принятии качеств. В первый и второй день ещё можно забыть, но в третий день - мы уже такие, уже в этом состоянии. Можно даже напоминалочку на телефон, заставку, проводить для себя как женский марафон.
Чтобы полюбить себя - достаточно секунды =)
Такие женщины очень выделяются, становятся особенными.
Взяла я это с марафона, это из женского бизнеса вумен инсайт со Светланой Керимовой, давно про неё уже знаю, встречала её на канале "Всё будет добре", но не думала, что она настолько известная)
Критерий завершения
Наполненные, счастливые и гармоничные отношения с собой и окружающими, включая личную жизнь.
Личные ресурсы
Женственность, женские качества, женское счастье, женская мудрость, любовь к себе и окружающим, взаимность, гармония.
Экологичность цели
Во благо
-
Я обаятельная!
-
Я сексуальная!
-
Я соглашающаяся!
-
Я женственная!
-
Я ведомая!
-
Я принимающая!
-
Я чувственная!
-
Я прощающая!
-
Я материальная!
- 1368
- 21 ноября 2019, 13:10
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением